Silencio
Durante mucho tiempo has guardado lo ocurrido y te cuesta ponerlo en palabras.
Acompañamiento psicológico tras un abuso sexual
Un espacio para expresar lo que durante mucho tiempo no pudo decirse.
Acompañamos a adolescentes y adultos que han vivido abuso sexual, con respeto, sin prisas y desde la confianza.
Te atiende Inma Alcaide
Si estás en una situación de peligro, llama al 112.
Reconocer las señales
Cuando lo vivido sigue presente
Culpa o vergüenza
Sentimientos que no te corresponden pero que pesan.
Dificultades en tus relaciones
Te cuesta confiar, poner límites o sentirte a salvo con los demás.
Tu cuerpo lo recuerda
Sensaciones, bloqueos o malestar que aparecen sin saber por qué.
No es tu culpa. Mereces un lugar seguro para sanar.
Un espacio seguro
Donde se te cree, se te escucha y se respeta tu ritmo.
Mirar lo vivido sin juicio
Entender cómo sigue presente en tu día a día.
Aliviar la culpa
Recolocar la responsabilidad donde corresponde.
Recuperar tu vida
Reconstruir la confianza en ti y en tus relaciones.
Psicólogas sanitarias
Quién te acompaña
Paso a paso
Así es empezar tu proceso en Galena
01
Un primer espacio para entender(te)
En la primera sesión nos contamos qué te trae, resolvemos dudas y vemos juntas si es el momento y el lugar adecuado.
02
Construimos contigo el proceso
Definimos objetivos realistas y una forma de trabajar adaptada a ti, a tu ritmo y a tu momento vital.
03
Avanzas paso a paso
Revisamos cómo te sientes y ajustamos el proceso para que los cambios se sostengan en tu día a día.
Resolvemos tus dudas
Preguntas frecuentes
Si no encuentras aquí lo que buscas, escríbenos o llámanos y te respondemos sin compromiso.
¿Tengo que denunciar para empezar terapia?
No. La terapia es un espacio independiente de cualquier decisión legal. Si lo necesitas, podemos orientarte sobre los recursos disponibles.
¿Ocurrió hace muchos años, tiene sentido?
Sí. No existe un momento correcto para pedir ayuda.
¿Es confidencial?
Sí. Todo lo que compartes en consulta es confidencial, con las excepciones que marca la ley cuando existe un riesgo grave.
Primera sesión
Reserva tu primera sesión
Cuéntanos qué te trae y buscamos juntas el mejor momento para empezar. Consulta presencial en Logroño.
Te puede interesar
