El dolor no cede
Pasa el tiempo y la pena sigue siendo igual de intensa.
Psicóloga para el duelo
Cada pérdida necesita su tiempo y su espacio.
La muerte de un ser querido, una ruptura o cualquier pérdida significativa puede remover muchas emociones. Te acompañamos a transitar el duelo a tu ritmo.
Te atiende Inma Alcaide
No hay una forma correcta de vivir una pérdida.
Reconocer las señales
¿Por qué pedir ayuda en un duelo?
Te cuesta retomar tu vida
Sientes que no puedes volver a tus rutinas ni a tus planes.
Culpa o rabia
Aparecen emociones difíciles que no sabes cómo manejar.
Sin nadie con quien compartirlo
Sientes que no puedes hablar de lo que sientes con quienes te rodean.
Recordar con amor también es una forma de seguir adelante.
Un espacio para tu dolor
Expresar lo que sientes sin prisas ni juicios.
Comprender el proceso
Entender las emociones que aparecen en el duelo.
Despedirse
Encontrar formas de cerrar y de mantener el vínculo desde otro lugar.
Reconstruir
Recuperar poco a poco el sentido y los proyectos.
Psicólogas sanitarias
Quién te acompaña
Paso a paso
Así es empezar tu proceso en Galena
01
Un primer espacio para entender(te)
En la primera sesión nos contamos qué te trae, resolvemos dudas y vemos juntas si es el momento y el lugar adecuado.
02
Construimos contigo el proceso
Definimos objetivos realistas y una forma de trabajar adaptada a ti, a tu ritmo y a tu momento vital.
03
Avanzas paso a paso
Revisamos cómo te sientes y ajustamos el proceso para que los cambios se sostengan en tu día a día.
Resolvemos tus dudas
Preguntas frecuentes
Si no encuentras aquí lo que buscas, escríbenos o llámanos y te respondemos sin compromiso.
¿Cuánto dura un duelo?
No hay un tiempo fijo. Cada persona y cada pérdida son distintas.
¿Solo se trabaja el duelo por fallecimiento?
No. También acompañamos rupturas, pérdidas de salud, de trabajo o de proyectos vitales.
¿Cuándo es recomendable pedir ayuda?
Cuando sientes que el dolor te bloquea o te impide seguir con tu vida, o simplemente si necesitas un espacio para ti.
Primera sesión
Reserva tu primera sesión
Cuéntanos qué te trae y buscamos juntas el mejor momento para empezar. Consulta presencial en Logroño.
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